磐田市在住 中学3年 男子バレー選手のTくん。

クラブ活動にてトレーニング中に頭痛が、、。

翌日の体育のマット運動でも頭痛が起こるように、、。

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動作確認

何の動きで?

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立位、座位? から、飛び出し、この腕立て伏せのような形に

なった運動を20回程行った後に頭痛が発生。

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全身施術

肩~首の関係と考えながらも、全身を先に弛めて行きます。

やはり、特にハリが強かった箇所は、背中~肩~首~頭です。

首も、左側に大きく歪んでいました。

術後、再確認。 通常の頭を動かす動作では痛みにならず

再度、トレーニング動作に入り数回行うと、再発(頭痛)です。

微調整

考えられる原因を説明し、再調整を行い、同じ動きですが

違う方法にて動作をすると出ない、、。 原因個所を1つ発見。

また、形のフィニッシュ動作の時の姿勢も問題あり。

何の為に行うトレーニングか解らない、理解出来ないので

この方法は、暫く禁止させて頂きました。(何処を鍛えるのか?)

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各スポーツ競技において、長年のトレーニング方法が

定着していますが、何の意味があるのか? 身体を壊す

だけでは? と思われる事もあります。 成長段階なので

無理をせず、痛みを感じたら、感じるまえに指導者に申し

出て、中止しましょう!

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袋井市の整体院

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