富士宮まで出張（観戦）。
知り合いの、女子が右ひじに、シップをしているので問いかける。
『野球肘』との回答です。
女子で、野球なんだ。、、、、ソフト部でした。
静岡県東部地区の高校２年生 捕手です。
現状は、シップを肘に貼り付けているのみ。
投げる動作で痛みに。 お試しで腕立て伏せでも痛みになる。
屋外での治療でしたので、ポイントのみを行う。
肘痛の方は、腰も悪い場合が多いようです。
今回も、背中～腰のハリが多くあります。
こちらも、取り除き、確認作業に。
腕立て伏せ、、、、OKです。
投げる動作確認（実際のボール）は出来ませんが負荷を掛けた
時に痛みに成らなかったので大丈夫と判断しました。
その他、基本的な身体の使い方まで指導して終了です。
なかなか、シップだけでは早期に改善は難しいです。
一度、お試しください。
また、この選手は入浴の習慣も最近薄かったようです。
『毎日の疲労が抜けない』と言っていました。
少しは、湯船につかりましょう！
