腰には、十分注意していたのですが、、。

7カ月振りに来院しました。 久し振りに

『ぎっくり腰』になり、腰が曲がった状態で、、。

いままで、幾度となりそうで、踏ん張り、シップや

安静にして凌いできましたが、今日の仕事で発症。

 全身調整

大きなベットで動くにも苦痛で時間が掛ります。

特に右の腰、捻って痛み、起き上がる動作でもNG。

足のハリ、お腹のハリもありました。

半分異常は動きが改善していますが、もう少し身体を休める

事が必要です。 

原因は、急激な動き、前日、少し緩い靴で歩きまわった事も

腰に負担が掛ったようです。 前夜もなれなかったそうです。

身体が疲れて緊張状態だったようですね。

足裏のアーチも崩れていましたので修正しました。

お大事に。