中学2年生の男子(運動部)。

前夜まで、何とも無い状態でした。

しかし、朝から腰が痛くて前に曲げる事が苦痛に。

動作確認

立った状態、座った状態 幾つものバリエーションで

検査を行いました。 1つの動作で痛みが出にくい事が

分かります。 ある程度、発生源が特定出来ますので

重点的に攻める事が出来ます。

今回は、下半身の影響が7割以上ありました。

なぜ? 今回の痛みになったのか?

最近、部活以外では何もしていないとの会話を。

しかし、5日間位、職業体験を行い 自動車メーカーさんで

洗車を15台近く2日間で行ったそうです。 その時の姿勢は?

どちらを多く使いました? 等、考えられる原因が次々と。

特に、足の異常反応が強く出ました。

踏ん張る、手も使う、日頃の動きとは違うので負担が掛った

のではないでしょうか?   良い経験をしましたね。

術後は、

前後屈で、上手く曲がるように。  重心バランスが悪いので

修正するテーピングを行い今回は終了しました。

まだ、激しい動きは厳しいと思いますが無理せず回復の為に

身体の柔軟性を保ってください。

お大事に。