久し振りに、全身調整に訪れた高校球児のRくん。

週末は、砂浜トレーニングを行った為 全身疲労状態。

前回の指導の効果もあり、入浴後のストレッチも実践して

いて大きな負傷は無かったそうです。

 砂浜トレーニングの影響か、下半身の異常個所が多くあり。

特に、モモの内側に異常が、、。 このポイントは、関連個所を

正しい形に整えると、不思議と弛む。 実際に体験して貰うと

本人もびっくり!  対策のトレーニングも指導しました。

このトレーニングを行う事で、モモの内側の負担も軽減する。

 仕上げは、バランス。

最近仕入れた情報を試す事にしました。

特に、球児の身体の動き、力の入り方のポイントを説明し体験へ。

バッティング理論とは、別で、身体の動き、使い方次第で力が入るか?

体験して貰い、今後に繋がるように説明。 今日の練習で早速、試して

見ることに、、。  さて、少しでも飛距離が伸びれば、、、、。

中には、無意識に身体の動きのとして使えている選手もいるようです。

この年齢は、ちょっとした、ポイントで飛躍的に伸びる可能性があります。

 スポーツ選手のケア、バランス調整も行っています。