20歳代女性 会社員 1年振りに来院しました。

今回は、首の痛みです。 あさ、洗濯物を干していたら痛みに、、。

『寝違えた?』 でも、起きた時は大丈夫だったそうですので、他に原因?

普通にしていても、痛みになってます。  

 事前の検査で、左右に首を振っても痛みになります。 そこで、あるポイント

を押さえて、再度、左右に振ってみると可動範囲が変わり痛みが減りました。

一つ、ポイントが見つかりました。   なぜ? なぜ? と、その話から進め

全身の施術に入ります。 ? 下半身から、異常個所が出て来ます。

作業の流れの中で、少し靴を緩く履いているそうです。 足首が曲がりやすくする

為のようですが、少々不安定ですので改善をお願いしました。

 腰、肩にも、そして腕にも異常個所が出て来ます。 

『ムチ打ち』で来院する方も、同じように腕にも異常が出ます。 

 勿論、首にも異常がありました。 特に左側 肩から首のラインにて。

2か所 凸と出ている所も。   仕事にて、作業姿勢が悪いようです。

無理な体勢で仕事をするようです。 なかなかこの姿勢(ポジション)改善は

難しいようです。   首の形を付けると痛みは軽減します。 暫くは、形を

付けて頂くように。 と、最初のポイントは締めて固定してくださいとお願いしました。

 こんな話がありました。

いままで、疲労を強く感じていなかったのに、、。 急に痛みだして、、、。

良く例え話をします。

バケツに、疲労が毎日、少し、少し、溜まります。

睡眠、入浴、体操、栄養等で、そのバケツの疲労を減らす事も出来る。

しかし、知らない間に、バケツが一杯になり、溢れた時に『痛み』となって

感じるのです。 日々、疲労の蓄積が今回の原因だったと考えてください。

 転んだ、殴られた、等、身に覚えがある? 

無ければ、日々の疲労の蓄積=生活習慣が原因です。

 今回の、患者さんもアパート住まいで入浴習慣は全くありません。

シャワーのみ。 週に2~3回位は、湯船に肩まで浸かり疲労回復を心がけて

欲しいですね。  入浴後は、少し体操も取り入れてくださいね。