潮干狩りで、ぎっくり腰です
４０歳代 男性 食事中に少し前の物を取ろうとして
『ぎっくり腰』になり来院しました。
話を聞くと、仕事は運転手、睡眠時間は５～６時間程度
前日に家族で潮干狩りを３時間したそうです。
検査
足のハリが非常にあり。 また、日頃から肩こりを感じています。
施術
痛みの出ないポジションで施術を行います。特に足のハリと
背中のハリを弛めながら全体を整えました。
これくらいでも、痛みは急激に軽減し無理な範囲で曲げなければ
痛みは無くなりました。
今回の原因は
長時間の潮干狩りで、しゃがんだ状態での作業で足、肩の筋肉
のハリが出たこと。 当日、夜に入浴はなく、疲労が蓄積したまま
放置した為筋肉が固まったため、少しの動きで急激な痛みを感じ
たと思います。
入浴で毎日の疲れを取り除き、疲労を残さないようにしましょう！
