50歳代女性の職人さんのヒザ痛。

友人の紹介で、来院しました。

2カ月前から、痛みだして『しゃがむ』動作+捻る

動きで痛みになります。 (正座もNG)

2012_0828_094725-DSCN5001

(しゃがめない)

全身施術で、異常反応を確認すると全身に、、。

一日、立ち仕事+PC操作も行い、残業も多いようです。

少し生活習慣の指摘もさせて頂きましたが

日常、正座する事も無く、深くヒザを曲げる事が無いようです。

関連個所をじっくり攻めて、正座の動作もOKに。

2012_0828_102856-DSCN5002

少し、戻りが出ると思いますので、自己療法も伝授。

この自己療法は非常に評判が良いです。

久し振りの正座で、本人もびっくりしてましたが

常に曲げる事をしていないと、身体が忘れてしまいます

ので注意が必要ですね。

最後に、一番気になる動作。

『しゃがんで、内側に捻る』を確認してOK。

2012_0828_102933-DSCN5004

これで、仕事も捗るそうです。良かったですね。

長期間、痛みを放置していた為、ヒザ以外の個所にも

負担が来ていました。 股関節、腰、肩、首と、、、。

早めの対応で、重症化しないように気を付けましょう!

お大事にしてください。