20歳代女性 会社員 1年振りに来院しました。
今回は、首の痛みです。 あさ、洗濯物を干していたら痛みに、、。
『寝違えた？』 でも、起きた時は大丈夫だったそうですので、他に原因？
普通にしていても、痛みになってます。
事前の検査で、左右に首を振っても痛みになります。 そこで、あるポイント
を押さえて、再度、左右に振ってみると可動範囲が変わり痛みが減りました。
一つ、ポイントが見つかりました。 なぜ？ なぜ？ と、その話から進め
全身の施術に入ります。 ？ 下半身から、異常個所が出て来ます。
作業の流れの中で、少し靴を緩く履いているそうです。 足首が曲がりやすくする
為のようですが、少々不安定ですので改善をお願いしました。
腰、肩にも、そして腕にも異常個所が出て来ます。
『ムチ打ち』で来院する方も、同じように腕にも異常が出ます。
勿論、首にも異常がありました。 特に左側 肩から首のラインにて。
２か所 凸と出ている所も。 仕事にて、作業姿勢が悪いようです。
無理な体勢で仕事をするようです。 なかなかこの姿勢（ポジション）改善は
難しいようです。 首の形を付けると痛みは軽減します。 暫くは、形を
付けて頂くように。 と、最初のポイントは締めて固定してくださいとお願いしました。
こんな話がありました。
いままで、疲労を強く感じていなかったのに、、。 急に痛みだして、、、。
良く例え話をします。
バケツに、疲労が毎日、少し、少し、溜まります。
睡眠、入浴、体操、栄養等で、そのバケツの疲労を減らす事も出来る。
しかし、知らない間に、バケツが一杯になり、溢れた時に『痛み』となって
感じるのです。 日々、疲労の蓄積が今回の原因だったと考えてください。
転んだ、殴られた、等、身に覚えがある？
無ければ、日々の疲労の蓄積＝生活習慣が原因です。
今回の、患者さんもアパート住まいで入浴習慣は全くありません。
シャワーのみ。 週に２～３回位は、湯船に肩まで浸かり疲労回復を心がけて
欲しいですね。 入浴後は、少し体操も取り入れてくださいね。
