３日間にてお送りしました『１分で分かる靴の選び方』
いよいよ最終回となりました。
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それでは、本題です。
まず、普段履いている靴で確認します。
①両腕をバンザイします。耳を基準にしてどこまで無理なく
動くか確認します。（自然な可動範囲を確認）
②前屈をします。（自然な可動範囲を確認）
デジカメで記録すると分かりやすいです。
次に、購入したい靴を両方履き、何歩か歩いて再度
①、②の動作を行い、可動範囲を確認します。
前より、楽に腕が上がったり、前屈も容易になるようで
あれば、その靴は相対的良い靴と言えます。
こんなに簡単に分かるので、是非お試しください。
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特に、スポーツ選手は少しの変化も競技に影響します
ので、この方法で選択するのも良いと思います。
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